運動不測で汗をかかないのは危険?体臭との関係

ご自身の体臭には自信がありますか?

今回は体臭を良い匂いに帰るための生活習慣についてみていきたいと思います。

日常生活の中での満員電車エレベーターの中、もしかして私体臭があるのかなと不安になってしまう場面はありませんか?

そのようなときこそいい匂いの人に変身するチャンスだと言われていますでは具体的にどんなことをすれば良いのかと言うと、これは継続的な体臭ケアが重要です。

そのための生活習慣としては軽い有酸素運動などの運動を継続することです。

運動不足の人が最近増えていますが、1日中エアコンの効いた部屋に入ると汗の中の乳酸が増え続けてしまい汗臭さが強くなってしまうと言われています。また体重をケアするためには軽い負荷の運動を継続して行うことが大切なんですよ。

そうすることによって体の循環が良くなるため体臭がだんだんと改善されて行きます。

また、柔軟剤もちょっと良いやつ使うと体臭も上手くごまかせちゃいますw